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Cambios de nuestros hábitos

¿Cómo puedo saber si el cambio de estilo de vida me está ayudando?

Una de las mejores maneras de saberlo, es conseguir un monitor portátil de presión arterial para usarlo y así averiguar si lo que está haciendo está disminuyendo las cifras de la presión arterial. Pídale al médico que le recomiende un monitor

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Marcando los 7 Pasos para mejorar mi salud

 

Una vida más sana es uno de los mejores regalos que podemos darnos a nosotros y a quienes amamos. Únase a nosotros para vivir mejor con los 7 pasos.

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